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Por Exp. Universitario en Consultoría Psicológica Karina E. González de Olguín
Por Exp. Universitario en Consultoría Psicológica Karina E. González de Olguín
Domingo, 20 de Octubre del 2019
La compasión
La compasión no es solo la raíz del Dharma, es un sentimiento humano que se manifiesta a partir de comprender a otro ser.
La compasión es un proceso que puede entenderse como la percepción y el reconocimiento del sufrimiento del otro.
Esto genera pensamientos y sentimientos de empatía, la preocupación por el bienestar de quien sufre, seguida de la acción que alivia el sufrimiento.
El cultivo de la compasión también fortalece a quien la practica, aumentando la capacidad resiliencia y promoviendo la salud.
La compasión facilita cambios positivos, que pueden ir desde mejoras en las relaciones interpersonales hasta llegar a hacer una diferencia positiva en el mundo.
“No hay un camino hacia la compasión, la compasión es el camino”.